■スキンケアの鉄則
乾燥肌を治す第1歩は正しいスキンケアです。クレンジングや洗顔をした後の肌は汚れと同時に水分もかなりおちてしまっているので、しっかりと化粧水や乳液を使って補ってあげてください！
まず、洗顔をする時は肌を過剰にゴシゴシこすったりしないことが大切です。洗顔料を十分に泡立てたら、包み込むように優しく洗ってあげてください。
洗いすぎは乾燥肌への近道です！くれぐれも洗顔料を過剰に使ったり、念入りに洗いすぎたりしないこと！洗顔料の「使い方」のところに書いてある適量を使って適度な洗顔をこころがけてください！
■水分補給と脂分補給
乾燥肌のケアには、化粧水→乳液のお手入れのバランスがとても大事です。洗顔後の肌はかなり水分がぬけてしまっているので、この2つを使って水分と脂分を補給してあげるのです。「脂分」と聞いて、肌が脂っぽくなってしまうのでは？必要なの？と思う人もいるかもしれませんが･･･必要なのです。
脂分を必要以上に落としてしまうと、脂分の不足を感じた肌が皮脂の分泌過多を引き起こしてしまうんだそうです。だから洗顔のしすぎは禁物！朝晩適度に優しく洗ってあげること。そして、洗い残しのないようにぬるま湯でしっかりとすすぐこと。これで十分です。そして、洗顔の後は十分に保湿をしてあげることを忘れずに〜！
＜化粧水で水分補給＞
まず、水分補給は化粧水です。
肌にあった化粧水を選ぶことはもちろんのこと！乾燥した肌というのは刺激に弱いので、できれば低刺激のものを選んだほうがいいでしょう。アルコールが入ったものなどは避けた方がよさそうです。もう、1つ大事なポイントとしては、化粧水の使い方もしっかりと確認すること！各メーカーによって化粧水の使い方には微妙に違いがあるので、億劫がらずにまずは化粧品の「使い方」を読んでみましょう。（私も面倒くさくてこれを読まないことが多いので･･･自分にいましめるためにも）
＜肌の乾燥しやすい部分＞
乾燥しやすいといわれているのは、目元、口の周りですね。特に目元は乾燥をそのままにしておくとシワの元になるとか･･･注意ですっ！
最近は目元専用の潤いシートやクリームが出ているので、それらを使ったスペシャル対策もやってみるといいかもしれません。ちなみに私は時々クラシエの肌美精シリーズの「目元ゼリーパック」を使用しています。ひんやりして気持ちがいいです。
＜ローションパックのすすめ＞
化粧水をただはたくだけでなく、ローションを浸したコットンを肌にはりつけておくローションパック。私も定期的にやっているのですが、これをはじめてから乾燥肌は相当よくなりましたね。
化粧品メーカーが出しているパックはだいたい圧縮したものが多いです。化粧水のふたの中に圧縮したものをいれて化粧水を含ませるとふくらんで、顔パック型になります。通常の化粧水をはたくよりもパシャパシャ化粧水を使いますが、その分肌への浸透力もいい！化粧水は安いもので全然OK! リーズナブルだけど効果バツグンのスキンケア方法です。